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E parfois obtenue l arrach soit synchrone Dans un couple h t rosexuel la femme jouira pendant un cunnilingus l homme au cours de la p n tration Il arrive ue la femme n ait pas d orgasme ou fasse semblant au lieu de guider son partenaire pour prouver elle m me un maximum de plaisir Lacan disait Il n y a pas de rapport sexuel chez l tre parlant car le rapport sexuel ressemble parfois de la masturbation r ciproue uand la participation de la conscience et du coeur est faible Dans ce manuel notre objectif principal est la dur e la ualit et l intensit de la jouissance avec un partenaire ou en solo et s atteint gr ce la r p tition des exercices jusu ce u ils deviennent naturels Les exercices de respiration tantriues ouvrent les canaux Gr ce au souffle on est capable de faire monter l excitation et de la g rer Les orgasmes prolong s ne s obtiennent pas en un jour Un couple doit accepter de changer ses habitudes Chacun consacrera de son c t des moments d apprentissage pour atteindre un plaisir plus intense Un bon uart d heure uotidien en solo garantit des r sultats probants Apr s tout c est la recherche du plaisir et non pas un uart d heure d abdos Le tantra est une double tentative de rendre illimit e l union sexuelle en d busuant l nergie sexuelle pour la sublimer Le tantra se pratiue aussi bien en solo u en couple Ces pratiues solitaires d intensification du plaisir am liorent la connaissance de soi La d couverte d un bien tre de soi avec soi est un tat n cessaire une relation sexuelle panouie C est le stade pr limina.

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